标签: 压力 冥想 身心 netflix 放松

上映: 2021

导演:

类型: 动画

简介: 压力山大的现代生活，谁不想找个地方躲起来，好好放空一下？ Netflix 推出的《冥想指南》简直就是及时雨！它不是那种高深莫测的禅学，而是超级接地气的入门教程，手把手教你如何冥想，让你在家也能轻松ge...